Cargando...La clave para la correcta elección de una silla de oficina es que ésta cuente con un buen diseño ergonómico. Es decir, que podamos adaptarla adecuadamente a nuestro cuerpo para conseguir una correcta postura mientras estamos sentados desarrollando nuestro trabajo de oficina.
Uno de los aspectos más importantes en una buena silla de oficina, es que cuente con sistema de regulación de altura e inclinación del asiento, de la base y de los reposabrazos.
A continuación haremos un pequeño repaso de los distintos dispositivos de ajuste que podemos encontrar en una silla de oficina ergonómica.
- Ajuste neumático de la altura del asiento. Es sin duda el dispositivo más común en las sillas de oficina actuales. Se trata de un cilindro neumático que permite subir o bajar la posición del asiento dentro de un rango predefinido. El dispositivo suele controlarse mediante una palanca situada debajo del asiento y accesible lateralmente.
- Ajuste por presión de la inclinación del respaldo. Es también un elemento muy común en las sillas de oficina. En realidad suelen ser dos dispositivos distintos ligados entre sí. Por un lado se controla la resistencia a la inclinación, (habitualmente con una rueda situada en la parte posterior inferior del respaldo) y por otro lado se regula la inclinación aplicando presión directamente sobre el respaldo. Es necesario aflojar la resistencia para luego buscar la inclinación adecuada, y luego volver a apretar la rueda de resistencia para que permanezca en esa posición.
- Bloqueo de la inclinación de la silla. Es un dispositivo menos común y que además no todos los fabricantes resuelven del mismo modo. En la mayoría de sillas de oficina, si nos inclinamos hacia atrás si inclinará conjuntamente asiento, respaldo y reposa-brazos. Este dispositivo permite bloquear la silla en una determinada posición, limitando las posibilidades de inclinación. Puede estar controlado mediante una palanca, una rueda o un botón, que suelo estar situado debajo del asiento.
- Inclinación 2-1. Este dispositivo se activa aplicando presión sobre el respaldo de la silla de oficina directamente con la espalda. El respaldo e inclinará el doble de rápido que el asiento, permitiendo por tanto reclinarse para descansar la espalda temporalmente.
- Ajuste de altura del respaldo. Ideado para modificar la posición en altura del respaldo de la silla de oficina. Suele controlarse mediante una rueda situada en la parte posterior del respaldo, que permite subir o bajar el respaldo hasta situarlo en la posición adecuada para la espalda de cada usuario. Puede contar con una serie de posiciones predefinidas, o ajustarse en cualquier altura dentro de un rango definido.
- Ajuste de altura de los reposa-brazos. Es un dispositivo poco común en sillas de oficina, dado que las proporciones adecuadas entre asiento y reposa-brazos no varían mucho entre unos usuarios y otros. Permite ajustar la altura de los reposabrazos, y suele controlarse mediante alguna palanca o resorte situado en la parte inferior o lateral de cada pieza.
- Ajuste de altura del reposa-cabezas. Solo está presente en aquellas sillas de oficina que presentan el respaldo y el reposa-cabezas como piezas independientes. Permite controlar la altura del reposa-cabezas con respecto al resto del respaldo. Suele controlarse mediante una rueda en la parte posterior del reposa-cabezas.
- Ajuste de inclinación del reposa-cabezas. Dispositivo similar al anterior, pero que controla en este caso la inclinación del reposa-cabezas. usados conjuntamente, permiten situarlo de modo que el usuario pueda apoyar la cabeza cómodamente cuando se reclina sobre su silla de trabajo.
