Cargando...El estrés es una de las lacras del mundo actual. Las sociedades son cada vez son más complejas y nuestros ritmos de vida han ido adoptando paulatinamente un ritmo vertiginoso. Este nuevo paradigma social, trae consigo una serie de problemas de salud derivados en las personas como estrés, ansiedad, nervios etc.
En parte, este tipo de problemas tienen su germen en el trabajo, donde la tensión de las tareas diarias termina pasando factura. Además, los espacios de trabajo juegan un papel fundamental, pudiendo reducir o agravar este estrés en función lo adecuado que sea a las necesidades de los trabajadores.
Por otro lado el estrés es el enemigo número uno de la productividad y rendimiento del trabajador, por lo que desarrollar espacio de trabajo enfocados a paliar estos problemas favorecerá el buen desempeño de los empleados. A continuación, te mostramos algunos consejos para que mejores la condiciones de tus trabajadores en la oficina y reduzcas sus niveles de estrés.
Mobiliario ergonómico de oficina
Cualquier tipo de incomodidad dentro del espacio de trabajo, es susceptible de ocasionar estrés y fatiga en el trabajador. Una de las mayores causas de perdidas de la confortabilidad en el puesto de trabajo un mobiliario no ergonómico o que no permite la adaptación al usuario además puede ocasionar problemas de salud en las espalda. Ofrece a tus trabajadores mobiliario ergonómico de oficina que les aporte una comodidad y salud ideal durante la jornada laboral.
Iluminación adecuada
Espacios poco o excesivamente iluminados puede provocar fatiga y estresar a los trabajadores. Lo ideal es aprovechar al máximo la iluminación natural de los puestos de trabajo y adecuar los lugares donde haya escasez de luz natural con iluminación artificial adecuada.
Espacios de descanso
En cualquier trabajo, es imprescindible dar la posibilidad a la plantilla de tener una vida de escape durante su jornada laboral para tomar un descanso y recargar pilas. Es habitual ver ya en las empresas, zonas de descaso, fun rooms, cafeterías etc, donde los trabajadores puede olvidar sus tareas por un rato y elijas tensiones.
