Cargando...Cada año, cuando se acerca el verano, es común que todos pensemos en disfrutar de unas merecidas vacaciones en la playa o en la montaña. Sin embargo, para muchos de nosotros, el verano significa seguir trabajando en la oficina, donde tenemos que lidiar con el calor y cierta falta de comodidad. Si te encuentras en esa situación donde necesitas pasar muchas horas en la oficina durante el verano, te traemos siete consejos que te ayudarán a sobrellevar la situación y, al mismo tiempo, mejorar el diseño y equipamiento de tu espacio de trabajo.
Mantén la frescura y mejora el diseño de tu espacio de trabajo
El ambiente de trabajo juega un papel crucial en nuestra productividad y bienestar diario. Si tienes la oportunidad de hacer cambios en el diseño de tu oficina, piensa en incorporar elementos que mejoren la calidad del ambiente. Una excelente opción es añadir plantas, no solo para darle un toque fresco y agradable al espacio, sino también para purificar el aire y crear un entorno más saludable. Además, considera una posible instalación de sistemas de aire acondicionado o ventiladores que te permitan mantener una temperatura óptima y crear un ambiente fresco y cómodo para todos. ¡Haz que tu oficina sea un lugar agradable y productivo!
Utiliza ropa fresca y cómoda y aprovecha para renovar tu armario de trabajo
Utilizar el verano como una oportunidad perfecta para renovar tu armario de trabajo y conseguir la frescura necesaria para esta época del año. Puedes decantarte por prendas de tejidos frescos y transpirables, como el algodón o el lino, que te permitirán sentirte más cómodo durante la jornada laboral. Además, si utilizas colores claros que reflejen la luz te sentirás más ligero y aliviado. Por otro lado, recuerda evitar las prendas negras o grises porque te jugarán una mala pasada y recibirás todo el calor posible. Agrega un toque de estilo a tu vestimenta con accesorios o detalles que reflejen tu personalidad y hagan que te sientas bien contigo mismo.
Hidrátate y renueva el equipamiento de tu área de trabajo
Durante el verano, mantenerse hidratado es fundamental para mantener tu bienestar y tu rendimiento en la oficina. Asegúrate de llevar siempre contigo una botella de agua fresca y beber suficiente líquido a lo largo del día. Si tu empresa cuenta con una máquina dispensadora de agua, aprovecha y rellena con agua fría tu botella cada vez que puedas. Con las altas temperaturas cada vez son más frecuentes los golpes de calor o mareos en el entorno del trabajo y es importante hacer todo lo que podamos para evitarlos.
Por otro lado, esta temporada es la perfecta para renovar el equipamiento de tu área de trabajo. Al haber menos gente en la oficina, y tener menor carga de trabajo, tienes más facilidades para renovar o incorporar nuevo equipamiento. Recuerda contar con sillas ergonómicas que ayuden a mantener una postura correcta y sean cómodas, ya que pasarás mucho tiempo al día en ellas. Además, es el momento perfecto para añadir elementos decorativos o funcionales que tengan el espíritu veraniego y creen un ambiente agradable y positivo. Accesorios, plantas, cuadros, todos estos elementos te ayudarán a llevar mejor el día a día en la oficina.
Aprovecha los descansos para disfrutar del exterior
A la hora del almuerzo, o durante los descansos, puedes salir al exterior y disfrutar del aire fresco. Está comprobado que pasar tiempo al aire libre puede mejorar nuestro estado de ánimo y aumentar nuestra productividad. De esta manera tendrás una mejor actitud para afrontar el trabajo pendiente. Por otro lado, considera la posibilidad de incorporar un espacio de trabajo al aire libre dentro de tu oficina. Así podrás seguir trabajando y a la vez disfrutarás del buen tiempo.
Organiza tus tareas y diseña un plan de trabajo para la temporada veraniega
El verano suele ser una época en la que habitualmente hay menos personas en la oficina debido a las vacaciones o el teletrabajo. Por lo tanto, las comunicaciones, diálogos, o distracciones, suelen ser menores. Teniendo esto en cuenta, puedes aprovechar esta situación para organizar tus tareas de manera eficiente y diseñar un plan de trabajo que te permita aprovechar al máximo el tiempo y cumplir con tus responsabilidades. Prioriza las tareas más importantes y realiza las actividades que requieran mayor concentración en las horas más frescas del día. De esta manera, en las últimas horas de trabajo tan sólo tendrás que hacer tareas menores que no te requieran mucha energía.
Disfruta de la luz natural
Durante estos meses, la luz del sol está en su máximo esplendor. Aprovecha al máximo la iluminación natural abriendo las cortinas o persianas de la oficina para dejar entrar toda la luz posible. Además de ahorrar energía, la luz natural crea un ambiente más cálido y agradable que todos los trabajadores agradecen.
Establece horarios flexibles
Consulta con tu empresa la posibilidad de contar con un horario flexible durante el verano. De esta manera estarás más enfocado durante la jornada laboral ya que sabes que podrás descansar luego disfrutar del aire libre. Ajustar las horas de trabajo evitando pasar las más calurosas en la oficina es importante tanto para la salud como para la productividad.
Siguiendo estos consejos, no solo podrás pasar el verano en la oficina de una manera más llevadera, sino que también podrás mejorar el diseño y equipamiento de tu espacio de trabajo. ¡Disfruta de una temporada laboral veraniega productiva y agradable!
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Fuente: unspalsh, pexels.